总体评价: 4.8

从来没有系统的锻炼过,最近打算好好锻炼下,因为看到评价不错过来体验的。工作室不大但是该有的都有了,对于我这样的运动小白来说很齐全了。最关键是从体测到运动体验遇到的教练都超级好,会很细致的讲解如何运动如何发力,遇到动作不对的都会及时提醒。一节体验课下来强度对我来说已经比较大了,出了一身汗,运动结束后教练会帮助拉伸。开始还担心运动完浑身酸痛,可是第二天一点都不酸不痛,应该是拉伸起到关键作用。 PS:体验课结束后我觉得强度不小,问教练这个强度相对于正式训练怎么样,教练说:今天就是带你玩玩。可是,我真的觉得挺累的啦😰😰😰

Hey Heroes!私教健身工作室(北苑店)

之前也在健身房办卡找过私教,但是感觉健身房的私教吧KPI太重,售课比重大于授课~这里就不会,先上了3节体验之后,被很细致的“调查”了过去健身情况,然后反倒是因为教练没有一直追着我办卡我才很干脆的决定办卡😂关键是教练不会因为你办不办卡还是体验就偷懒放水或者变脸,所以这种体验还是挺好的~ 工作室环境不错,虽然器械不多但都是比较实用的,平时不上课也可以过来练,有不标准的地方被教练看到会及时纠正的~个人觉得最棒的是存鞋柜,浴巾,毛巾,洗浴用品,水啊这些健身的必须身外之物特别齐全,运动的时候不想麻烦带套衣服就好了,其他都不用管~不用大包小包简直就是冬季锻炼福音~ 有教练带着最大的好处我觉得就是能少走些弯路,练得更标准些,效果才更好,运动伤害也更少~工作室的教练跟店长人都好nice的,你自己练得时候他们也会指导你纠正你的~然后我是李彬教练带,基本上就课下小天使课上大魔头那种~每天都在不厌其烦盯着你吃了啥吃了多少😂反正就是你偷的懒都能变着法儿的给你在课上找回来😂 如果能赶上教练们内训跟小团体课一定要积极参与,那酸爽~~~ 健身是个持久事业,需要以年为单位~找个好老师领进门,余下的也要自己努力~

Hey Heroes!私教健身工作室(临河街店)
商家回复: 2017-12-04

哈哈哈~终于有英雄发现了小hey的贴心之处啊,冬天本来穿的就多,再背个大包去健身简直是折磨啊,来hey家都不必了,什么都准备好了,包括你的运动鞋都可以存在这里,多棒啊~ 轻装上阵才能长期坚持~小hey家教练的属性貌似都是课下小天使课上大魔头哈哈哈~ 跟着教练效果确实会更明显呢,就像给自己的身体请了个家教,有人监督才能学习更好嘛~加油,改变在这里发生,记得有成果了要来给小hey反馈哟~

认真评价

因为婚期将近 再看看自己一身的肉肉不得不虐自己一把了 在众多健身房中选了Hey Heroes这家 因为看评论特别好 还有21天炼成马甲线的案例 瞬间感觉自己肚子上的肉肉有救了 果断买了两节体验了 这是一家健身工作室 在华奥中心六楼 很好找 一进屋感觉的舒服,并没有健身房那样的嘈杂和汗味儿 还有免费的毛巾 矿泉水 咖啡和水果 大概转了一下健身器材也很齐全,不愧是私教工作室。之后接待询问了我的身体状况 主要想针对哪儿块减脂 大概了解清楚之后 带我做了一个身体测仪 给我私人定制了一套健身方案 并且给我介绍了一个美女教练(笑笑)特别有耐心 而且很专业 每个动作都教的很到位 还告诉我了好多健身小窍门保护自己的关节 防止用力不对受伤 很快一个小时就过去了 结束后笑笑教练还很贴心的帮我全身做了一个肌肉放松 那叫一个舒服啊 完全化解了刚才健身肌肉的酸胀 给笑笑教练点个赞 真的是完美的一次体验

Hey Heroes!私教健身工作室(紫竹桥店)
商家回复: 2017-11-13

捕获一只美美哒准新娘~婚期将至选择健身真是超级明智了,身边有太多小伙伴在结婚前节食减肥了,一点都不健康,看的小hey真是着急,想要减掉肚子上的肉肉要坚持锻炼哟,在超暖的笑笑教练的陪伴下你一定能变身成最美的新娘~加油,用最好的姿态迎接新生活吧,做自己的英雄~

认真评价

我从来没经历过专业的健身训练,运动基础身体素质都非常差,还有低血糖的坏毛病,饮食从来不节制,热爱一切的麻辣油腻垃圾的食品,变得越来越胖,脂肪越来越多。所以我下定了决心想要改变 减肥。来到hey heroes,李彬教练指导我清淡健康的饮食方式 一日三餐都要发给教练看。对于运动基础差的我,刚上两节健身课 我低血糖的毛病就范了,教练及时调整了我的训练强度 教我打拳击 🥊 大汗淋漓的感觉非常的爽。每次运动感觉快要坚持不下去的时候 教练都会在你身边给你加油 鼓励 让你真的想放弃都难 哈哈哈😄 一节高强度的运动之后 李彬教练会非常仔细给我做拉伸运动,当时真的是痛不欲生还酸爽的感觉,但是到第二天 身体都没有酸痛的感觉 真的是浑身都轻松。在我坚持运动的这段时间 我明显感觉到自己体力变好了 低血糖的症状不见了 身上脂肪也一直在掉。这段时间非常感谢李彬教练的指导 您辛苦了 太不容了😂

Hey Heroes!私教健身工作室(临河街店)
商家回复: 2017-10-30

真的太不容了,哈哈哈~丢了个“易”字,健身算是很正确却很难坚持的事情之一了,能坚持运动真的是不易的,能碰到认真负责的教练更是不易了,健身更重要的是改变不健康的生活方式,慢慢的身体就会越来越好了,小hey会一直陪伴在你身边,做你健身路上的启蒙者与同行人,加油噢,出效果可以给小hey返图分享哟~做自己的英雄~

很不错,教练专业,练完很轻松,达到了健身的目地,加油!

Hey Heroes私教健身工作室(启航店)
认真评价

位置很好找,就在华澳中心的六楼,一进门就能看到敞亮的教室,门口就有免费的矿泉水供大家喝,我看他家评价挺好的,就订了一节体验课,先给前台打的电话,前期我想定一个三节课的,后来前台说没必要花那么多钱,直接定两节就可以,正式成为会员后,自己的教练就会给我讲饮食,我是抱着试一试的态度,一进门口,教练就给我拿水毛巾的,之后询问我对自身的哪些方面不满意,又教了我几个动作让我练一下,看我身体的各个方面,然后在机器上量体重体脂出报告,针对我的报告给我做出一系列的计划,一节课很快就结束了,我感觉不错办了卡,我上课是10月8号,说实话我体质特别差,热身我骑了7分钟的椭圆仪,我身体就受不了了,头也晕,想吐,感觉自己就要费了,宁宁教练真对我的体质,给我节节课安排我的训练目标,很认真负责,我不能做一些跳跃的运动,要不胃会不舒服,之后宁宁在休息的时候,就开始真对我的体质给我的训练做了相应的改变,看怎么能让我达到最佳。到现在才短短的四节课,我的体质我就觉得越来越好,因为我现在力量训练一个小时后又做了25分钟的椭圆仪,也不会觉得晕了。特别一个好处是结束后 宁宁会帮我按摩拉伸,每周六还有免费的小团体课,你还在等什么呢?

Hey Heroes!私教健身工作室(紫竹桥店)
商家回复: 2017-10-18

小hey家真的就像家一样,给你最合适的训练,给你最贴心的关怀,慢慢来都会好的,但是需要有人陪你慢慢来,四节课就有变化了,往后一定会越来越好的,刚开始基础打好了后面就会越走越顺的,有小hey家的教练一路保驾护航不仅会收获一个好身体还会收获一群好伙伴哟~加油,小hey等你下次再来反馈哟~做自己的英雄~

认真评价

工作室环境非常不错,在启航大厦五层,锻炼的时候比较安静,不像健身房那样吵;教练专业水平过硬,比较擅长沟通,一对一服务感觉很不错,课前课后会监督饮食,很负责任;每十节课还会有体测,进行对比,知道自己有没有进步,感觉很棒,接下来还要努力,达到自己的健身目标以及学会健身。

Hey Heroes私教健身工作室(启航店)
商家回复: 2017-11-02

因为都是提前预约上课的,同一时间的会员不会很多的,随时享受VVIP级别待遇~这个状态简直太棒了,不仅要达到健身目标还要学会健身~这两件事都不是一蹴而就的,要长久的坚持噢,下次记得给小hey返图你的对比照噢,这么认真努力的人一定能很快见到变化的~加油,改变在这里发生~

上体验课的时候,就毫不犹豫地报了私教课,因为环境很棒,教我的三三教练人很nice,她会根据我的体质专门且专业的制定适宜我的课程。不仅能够瘦出曼妙的身姿,还能越来越健康,而且不用节食呦。第一节课之后胖球的我就感觉心情变得轻轻的,神清气爽了许多。期待课程结束后不一样的我,身体好内心才会强大。

Hey Heroes!私教健身工作室(临河街店)
商家回复: 2017-11-27

配图超赞!年纪轻轻怎么能让肥肉束缚了手脚,还有一句话说的是不瘦下来你都不知道自己会有多美,课程结束后你一定会收获一个完全不一样的更好的自己,加油,文明精神,野蛮体魄~做自己的英雄~

认真评价

平时很少运动,最近下定决心想减肥,在网上找到这家工作室舒服,做了体测后就买课了。上了第一节课,感觉还行,教练人不错,工作室环境挺简洁感觉还不错,二楼有休息区,练完可以休息看书,这边的人都挺好说话,训练完可以有浴室冲凉,有吹风机,运动鞋也可以存在这边。运动后来份沙拉,感觉棒棒的!

Hey Heroes!私教健身工作室(创意园店)
商家回复: 2017-11-01

人好环境好,把东西都放在店里就更舍不得走了,休息看书的时候还可以来一杯咖啡以及顺点香蕉吃~简直不能更惬意了~坚持锻炼,小hey等你变身~做自己的英雄~

认真评价

工作室在一家公寓的六层,非常好找,因为是新店,所以设施都是新的,有两层楼,麻雀虽小五脏俱全,主打客户体验,先是在美团团购体验了一下,对他们的服务深受感动,然后毫不犹豫的买了课,在此怒赞笑笑教练,非常具有亲和力,每次都会用各种技巧帮训练到身体各个部位的肌肉,练完了还会用海绵柱帮放松很久,还会不厌其烦的督促***常的饮食。结课的时候又做了一次身体成分测试,和一开始的成分作对比,真是毫不敷衍。真诚推荐大家来这里健身,强身健体路上的好伴侣!

Hey Heroes!私教健身工作室(紫竹桥店)

怎的一个好字了得!!!相见恨晚!!!

Hey Heroes!健身工作室(桐梓林店)
商家回复: 2017-10-31

碰到小hey最好的时间是十年前,其次是现在,健身什么时候开始都不晚,重要的是要坚持下去,让未来的自己不要再后悔,坚持锻炼哟,改变在这里发生。

环境好,安静,私密性好。服务到位,针对我和女儿分别做了详尽地分析和指导,专业性强。教练个个都是帅哥美女,棒棒哒!

Hey Heroes!私教健身工作室(喷水池店)
商家回复: 2017-11-27

英雄也棒棒哒~还带了女儿一起呢,有这样的父母是一种什么体验?从小就养成健身的习惯简直是留给孩子最大的财富啦~加油,不仅做女儿的英雄也做自己的英雄~

认真评价

第一次来健身感觉炒鸡棒,说一下体验的感觉。首先地理位置很不错,在十字路口,一眼就能看到;环境非常棒,干净整洁,器械都很新;李店长很专业的帮我做了测试,对自己不足的地方有了很大了解;教练都特别专业,给的建议很中肯。 非常棒的一次体验,以后有时间了一定来锻炼。

Hey Heroes私教健身工作室(启航店)
商家回复: 2017-09-14

开始锻炼的最佳时机是十年前,其次是现在。能碰到的都是缘分,希望英雄能够好好珍惜,小hey一直等你转身~

认真评价

这家店的测评很专业,服务热情。店里面有洗浴,水果,水,毛巾等,锻炼很方便。范范教练热情,认真,有耐心,亦师亦友。给教练点赞!有教练指导的效果的确感觉很好,纠正了很多平时不注意的动作。体验了这个课后,就决定在这里办了张卡,健身在于坚持,希望未来收获更好的自己!给自己加油!

Hey Heroes!私教健身工作室(远大路店)

光是体测就很值,很专业,环境挺好,上了体验课就报名会员了。私教矫正健身姿势,个人体态,每天根据体能设置课程和用餐,简直是私人医生啊。

Hey Heroes!私教健身工作室(临河街店)
商家回复: 2017-10-30

小hey就是你的私人健身管家哟,医生可是不敢当,健身多了生病自然少了,还是多多找私教,最好别找医生的好,哈哈~做自己的英雄~