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万万很棒很专业,每次都会测心率,看实际情况来安排训练

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第一次来健身场地,教练小姐姐给做了测试,分析了身体状况,觉得很合理。之后一个多小时的训练很痛快但是也很累,腿酸痛无比,最后教练还给做了简单的按摩 办了24课,之前没有这方面的花销还是觉得小贵,但是如果真能达到增强体质甚至塑形的效果还是很值的

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