Warm.PT 健身工作室

一对一私教专项体验课程五选二
168 门市价:1400元
立即购买
  • 支持随时退款
  • 支持过期自动退
  • 已售0
商家信息
套餐

一对一私教专项体验课程五选二

专项私教体验课(5选2, 不可重复选)

自由搏击私教体验课程 1份 750元
TRX悬吊体验课程 1份 650元
减脂塑形体验课程 1份 500元
专项增肌体验课程 1份 500元
体型体态调整课程 1份 550元
  • 增肌:力量训练结合有氧训练增强肌肉含量,提高基础代谢率,加强关节位周边的肌肉韧性,保护关节不受损伤。
  • 自由搏击:加强核心力量训练,身体灵活度,身体协调性,搏击属于高耗能运动项目,能起到更好的减脂作用。
  • TRX悬吊课程:身体自重训练,涉及全身所有肌群,同时可以提高身体核心力量,塑造肌肉线条。
  • 减脂塑形:课程以小工具训练为主,小重量多次数训练,实时监控会员心率值,同时结合日常饮食达到减脂效果。
  • 体型体态调整:针对不同年龄层次身体出现的不适,包括长期坐姿工作中出现的圆肩、驼背、颈椎不适、肩甲酸痛、脊柱侧弯等等一系列的症状,通过针对性的训练来纠正体型体态。
  • 以上课程五选二,课时为1小时。
查看图文详情